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Hypnose et rapport à la nourriture, depuis Lyon

Manger sans faim après une journée chargée, ne pas pouvoir s'arrêter devant un paquet de gâteaux, se sentir coupable après : l'alimentation est souvent liée aux émotions. L'hypnose aide à comprendre ces mécanismes et à en reprendre la main, sans régime.

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Ce que l'on travaille

  • ●Les déclencheurs : fatigue, stress, ennui, émotions.
  • ●L'écoute de la faim et de la satiété.
  • ●De nouvelles réponses aux envies, plus apaisantes.
  • ●L'auto-hypnose comme soutien au quotidien.

À savoir avant de commencer

L'hypnose ne fait pas maigrir à elle seule et ne promet aucun chiffre sur la balance. En cas de trouble du comportement alimentaire, de maladie ou de traitement, un médecin ou un diététicien reste l'interlocuteur principal.

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Séances en visio · horaires à l'heure française · réservation sur Hypnely.

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Questions fréquentes

Y a-t-il un régime à suivre ?+

Non. Pour un accompagnement nutritionnel, adressez-vous à un médecin ou un diététicien.

Combien de séances ?+

Généralement plusieurs, car il s'agit d'habitudes installées depuis longtemps.

Pour aller plus loin : rapport à la nourriture avec l'hypnose, sur Hypnely.

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