Ce que l'on travaille
- ●Les déclencheurs : fatigue, stress, ennui, émotions.
- ●L'écoute de la faim et de la satiété.
- ●De nouvelles réponses aux envies, plus apaisantes.
- ●L'auto-hypnose comme soutien au quotidien.
À savoir avant de commencer
L'hypnose ne fait pas maigrir à elle seule et ne promet aucun chiffre sur la balance. En cas de trouble du comportement alimentaire, de maladie ou de traitement, un médecin ou un diététicien reste l'interlocuteur principal.